Гороскоп здоровья на 24 апреля

Гороскоп здоровья расскажет о том, как справиться с вызовами современности и плохой экологии.

Физическое здоровья начните укреплять еще на рассвете. Для этого идеально подойдет специальная техника йоги под названием Сурья Намаскар. Это  очень известная техника, которая считается одним из наиболее употребляемых методов для поддержания крепкого здоровья, а также для того, чтобы вести  энергичную активную жизнь.

Это отличная подготовка к духовному пробуждению и расширению сознания. Потому идеальное время - рассвет.  Техника дает жизненную силу, а телу -  сияние, уму - ясность. Она помогает избавиться от расстройств глаз, нервной и пищеварительной системы, и очищает легкие. Просто поищите ее исполнение в интернете и со всей серьезностью отнеситесь к результату.

Моральное здоровье укрепит откровенный разговор или же ведение дневника. Отлично подойдет и блог, в котором вы можете без стыда написать все то, о чем думаете. Нес стоит "париться" над формой и красотой душевных изливаний. Просто будьте крайне откровенны и очистите совесть и мысли.

Источник: http://joinfo.ua/