Летом к вопросу уходу за кожей лица нужно подходить особенно тщательно. Семь советов относительно того, как ухаживать за кожей в жаркий период.
1. Увлажнение
Летом кожа особенно нуждается в увлажнении. После снятия макияжа обязательно наноси на лицо тонкий слой увлажняющего крема с легкой текстурой, он хорошо увлажнит и насытит и кожу. К этому совету стоит прислушаться девушкам со всеми типами кожи.
2. Неглубокий пилинг
Летом лучше отдать предпочтение неглубокому пилингу. И помни, после проведения последней процедуры нужно в течение 2-3 недель избегать активного солнца и наносить на лицо солнцезащитный крем с высокой степенью защиты.
3. Исключить очищающие средства на основе спирта
Летом лучше полностью исключить все средства для очищения кожи ан основе спирта. так как он будет только сушить ее. В жаркий период косметологи советуют перейти на термальную воду и использовать ее вместо тоника.
4. Увлажнение изнутри
Летом необходимо ежедневно выпивать до десяти стаканов негазированной минеральной воды. Она содержит микроэлементы, необходимые организму, и прекрасно увлажнит кожу “изнутри“.
5. Витамины А, С и Е
Летом необходимо внести в свой рацион как можно больше продуктов, в состав которых входят витамины А, С и Е. Это природные антиоксиданты, которые обеспечат коже здоровый и сияющий вид. все эти элементы содержаться в оливковом масле, чернике, капусте, смородине, моркови и яйцах.
6. Умеренное употребление алкоголя
Летом нужно особенно следить за количеством употребляемого алкоголя (не чаще двух-трех раз в неделю). Алкоголь имеет пагубное воздействие не только на кожу, но и на весь организм.
7. Не увлекайся горячими ванными
Горячий воздух сушит кожу, даже если речь идет о ванне. Используй гигиенические средства для тела с нейтральным уровнем pH.
