Окремі продукти можуть зробити людину більш щасливою і тим самим можуть зробити людину більш здоровою як фізіологічно, так і психологічно.
Серед продуктів, які можуть зробити людину більш щасливою, виявився чорний шоколад, червона ікра та як не дивно, смажена картопля.Такий список продуктів оприлюднив італійський вчений Лукі Пасамонті. Він стверджує, що ці продукти здатні надати людині відчуття щастя та задоволеності.
Окрім того продукти з цього переліку здатні знизити рівень стресу та нервового напруження, тому їх можна вживати і тоді, коли людина напружена чи знервована.
Така дія цих продуктів пояснюється тим, що всі вони містять амінокислоти, які допомагають людині заспокоїтись, зняти внутрішнє напруження та покращити свою самопочуття загалом.
Джерело: nashamama.com
