1. В первую очередь в этом фрукте огромное количество витаминов и минералов, которые способствуют укреплению организма и защищает от попадания вирусов и бактерий. В составе есть витамины группы A, B, C, а также кальций, натрий, магний и фосфор.
2. Кумкват содержит высокое содержание клетчатки и пектина. Эти вещества улучшают работу желудочно-кишечного тракта, помогают выводить из организма токсины. Кроме того, кумкват употребляют для профилактики гастрита и язв желудка.
3. Этот продукт невероятно хорошо действует на нервную систему, успокаивая и избавляя от стрессов. Кумкват помогает улучшить настроение и нормализировать эмоциональное состояние. Также этот фрукт борется с проявлениями раздражительности и депрессии.
4. Употреблять кумкват рекомендуют диетологи, поскольку это очень низкокалорийный продукт – в 100 г всего 70 ккал. Он борется с жировыми отложениями и помогает выводить холестерин из крови.
5. Польза кумквата проявляется и в его лечебных свойствах. Этот экзотический фрукт укрепляет иммунитет. В свежем виде его можно добавлять в чай.
6. Рекомендуют употреблять кумкват и для активизации мозговой деятельности. Всего несколько кусочков этого фрукта помогут привести вас в тонус, взбодрят и придад сил и энергии.
Вот такое вот необычное экзотическое растение может быть очень полезным.
