Уже некоторое время я наблюдаю за одной очень интересной особенностью восприятия нашего мозга.
Признаюсь, что впервые, наверно, я заметила этот феномен ещё будучи подростком.
Я жила ещё с родителями и бабушка, тогда ещё живая, любила смотреть Дом-2.
Ага, вот так. Видимо, следствие всяких мексиканских сериалов, типа
рабыни Изауры или "Богатые тоже плачут". Тогда вся семья садилась перед
телевизором и смеялась, и плакала.
Дом-2 был такой же традицией. Первый его сезон.
А поскольку тогда телевизор был один, то и мне приходилось смотреть этот ужас. Я ведь тогда и не осознавала, что мой мозг впитывает все, что видит, слышит или осязает.
И вот, после очередной серии этого
бедлама, я вдруг ощутила, что чувствую себя очень раздражённой, злость
такая была внутри. А надо сказать, я была очень прилежной и скромной в
те времена.
Помню, за что-то накричала на родителей. Причём по мелочам. Просто захотелось выплеснуть то, что изнутри разрывало.
А это раздражение, оно было внезапным, ни с чем не связанным. Будто взялось из ниоткуда.
Причина могла быть только в том, что я смотрела. А видела я в этом доме-2 постоянные ссоры и конфликты.
Конечно, они захватывали. Что уж скрывать. Но последствия были важнее. Я была не я. И я это хорошо чувствовала.
С тех пор я уходила из комнаты, когда бабушка начинала смотреть дом-2.
Тогда я поняла, что я являюсь той информацией, которую потребляю.
Ну, естественно, для себя я тогда объясняла это другой формулировкой, более простой - раз дом-2 на меня так влияет, значит, я не буду его смотреть.
Постепенно, с возрастом, телевизор смотрела все реже.
Как только я чувствовала внутри себя закипающее раздражение, переключала канал.
Довольно быстро я отказалась от НТВ, потом от сериалов про всяких бандитов, потом от реалити-шоу, где были склоки и драки. Даже смотреть "Каникулы в Мексике" отказалась, хотя и работала в тот момент на MTV. Когда нужно было отсмотреть мастер очередной серии шоу, плевалась и старалась оценивать действие с точки зрения технических ляпов, а не драматургии.
Последними стали новости.
А потом я поняла,
что на телике, кроме парочки талант-шоу и спорта ничего для меня
подходящего не осталось и я просто перестала его включать.
Смотрела то, что мне хотелось из телевизионных продуктов в интернете.
Соцсети, конечно, тогда спасли. Это другой мир. Но перегибы в сторону раздражения чувствую и здесь. Тогда отписываюсь.
А на днях узнала, что оказывается с научной точки зрения доказано, что в нашем мозгу, состоящем из нейронных связей, по которым и течёт информация, существуют зеркальные нейроны.
Именно они отвечают за эмпатию человека и за то, что человек начинает ощущать то, что видит или слышит из окружающего мира, !внимание! принимая это за своё собственное ощущение.
Вот черт! Вся информация, поглощаемая из мира, может становиться нами.
Если вдуматься, это ого-ого как серьезно!
Вернее, так наш мозг будет нам это преподносить. А он, засранец такой, запоминает все, что видит, слышит, осязает, чувствует. Абсолютно все.
Не знаю, как мне удалось тогда, ещё в подростковом возрасте понять для себя, что информация может влиять на моё настроение, ощущения и чувства, но думаю, именно та неосознанная информационная диета помогла мне научиться оценивать информацию критически.
Не позволяя ей, перейти ту самую черту, которая отделяет мои собственные мысли от чужих.
Не всегда получается, так что, вы уж меня тоже простите, иногда не ведаю, что творю.
Как говорят сейчас учёные, занимающиеся изучением мозга, это мой мозг виноват, не я.
Тем менее, ответственность за свои настроения и ощущения все же несём мы сами.
И об этом нам не стоит забывать.
Берегите себя от вредной информации, друзья, а то она имеет свойство залезать в мозг и становиться частью нас самих!
А это очень неприятно - осознавать, что в тебе сидит что-то чужеродное.
Екатерина Макаревич
