Что важно знать об обидах?

Главное: обида – это эмоция. Если вы её испытываете, значит, она у вас ВНУТРИ.

Многие люди располагают свою обиду в чём-то другом: в другом человеке, в каких-то обстоятельствах, в том, что они родились именно такими вот в такой семье, в том, что у них низкая зарплата и жизнь не ладится.⠀

Теперь попытайтесь понять, что обида – это ВАШЕ чувство. Нет каких-то конкретных объектов, в которых ваша обида локализована. Она внутри вас.

Это означает, что, как бы плохо с вами кто-то ни поступил, от обиды будете страдать ВЫ, а не тот, кто вам её нанёс. То есть, обижаясь, вы вредите себе, а не тому обстоятельству (что уже смешно) или человеку (что в принципе понятно), который вас обидел.

Пока вы живёте в состоянии обиды, вы не проживаете свою жизнь. Вы не действуете, не решаете свои проблемы, не получаете того, что заслуживаете.⠀