Диетическое банановое мороженое
Ингредиенты на 2 порции:
Бананы - 2 штуки
Молотая корица - щепотка
Натуральный йогурт - 100 г
Заменитель сахара - по вкусу
1. Порезать спелые бананы на некрупные кусочки и положить в морозилку на несколько часов.
2. Достать замороженные куски бананов, положить в блендер вместе с корицей и йогуртом или ряженкой. Остальные ингредиенты — по вкусу: арахисовое масло, ванильный экстракт, орешки.
3. Взбить. Нужно рассчитать количество жидких компонентов так, чтобы по консистенции смесь получилась как подтаявшее чуть-чуть мороженое.
