Группа ученых из Университет Брауна, установила, что во время сна на
новом месте у человека спит только одно полушарие мозга, а второе
остается активным. Предполагается, что это естественный защитный
механизм.
Таким образом, если
мы не знаем, безопасна ли комната для сна, то у нас включается эта
система ночного бдения, позволяющая нам подмечать все необычное. О том, что
человек плохо спит в новой обстановке, ученые знали и раньше. Явление
даже получило свое название – эффект первой ночи. Однако исследователи
из Брауновского университета глубже изучили его причины.
Люди, которые часто спят в новых местах не так сильно подвержены эффекту первой ночи. Тем же, кому данное явление доставляет ощутимые неудобства, исследователи рекомендуют брать свою подушку в путешествия, или останавливаться в отелях с похожим интерьером в номерах.
