Нормализовать артериальное давление иногда бывает непросто даже людям, которые ведут здоровый образ жизни, особенно пенсионного возраста.
Моя мама, женщина весьма почтенного возраста, уже много лет использует йодные кольца, когда у нее «подскакивает» давление. Не знаю точно, откуда пришел к нам этот метод, одни говорят, что узнали о нем от тех, кто увлекается йогой, другие — что вычитали о нем в каком-то научном журнале. Но этот метод срабатывает!
Для него нужны бутылочка йода, жгутик и календарь. Чтобы не запутаться, желательно записать, в какой день была промаркирована та или иная часть тела. Моя мама прибегает к этому методу при необходимости, учитывая показания тонометра (есть версия, что самой лучшей датой для начала курса йодного лечения является 1 сентября).
- В первый день нанесите йодом фигуру в виде кольца на запястье левой руки.Диаметр кольца должен быть примерно 7 см (величиной со средний апельсин).
- На второй день нанесите такое же кольцо на тыльной стороне правой щиколотки.
- На третий день — выше запястья правой руки.
- На четвертый день маркируется тыльная сторона левой щиколотки.
- На пятый день кольцо перемещаете выше левого локтя.
- На шестой день рисуете кольцо над коленом правой ноги.
- На седьмой день — выше локтевого сустава правой руки.
- На восьмой день чертите кольцо над коленом левой ноги.
- На девятый день рисуете круги на спине от левого плеча к правой ноге.
- На десятый день — также чертите круги на спине, но уже в противоположном направлении.
Затем 10 дней делаете перерыв, после которого курс необходимо повторить.
Второй этап лечения рекомендуют делать через полгода, в частности называют даты с 1 по 10 и с 21 по 30 марта. Возможно, это объясняется тем, что в индийской традиции существуют определенные знаковые периоды, когда лечение происходит более эффективно. Так, в частности, делаем и мы, стараясь использовать целебные свойства воды, которую набираем 19 января на Крещение.
