Бабусині страви: "Пісна сочевиці з овочами"

Бабусині страви: "Пісна сочевиці з овочами"

Інгредієнти:

  • зелена сочевиця - 250 г
  • суміш заморожених овочів (стручкова квасоля, брокколі та цвітна капуста) - 500 г
  • велика цибулина - 1 шт.
  • середня морква - 2 шт.
  • паприка - 1 ч. л.
  • олія - 4 ст. л.
  • сіль, перець за смаком

  • Спосіб приготування:

    1. Сочевицю добре перебираємо, промиваємо і відварюємо. Коли сочевиця розм'якла, солимо її і зціджуємо зайву воду, якщо залишилася.

    Кольори сочевиці розрізняються часом приготування: зелена – готується 30-40 хвилин, але зате практично не розварюється. Червона і коричнева варяться набагато швидше: опущена в окріп, така сочевиця звариться за 20-25 хвилин. Сочевиця, на відміну від своїх родичів гороху і квасолі, не потребує замочування. При варінні її не солять, як і всі бобові, так як сіль сповільнить процес. Варять, додавши в два рази більше води: на склянку сочевиці – 2 склянки води.

    2. В казані на олії обсмажуємо дрібно посічену цибулю до м'якості. Додаємо порізану моркву, обсмажуємо все разом хвилини 2-3, додаємо ложку паприки, припускаємо кількома ложками води і накриваємо кришкою, хай тушиться хвилин 10.

    3. Коли морква розм'якне, додаємо в казан заморожені овочі. Перемішуємо, знову накриваємо кришкою і тушкуємо до м'якості.

    4. Останньою додаємо готову сочевицю і подаємо на стіл.