Какая девушка не думает о похудении? Да каждая! И вместе с тем каждая сначала ищет легкие пути, и только потом приходит к выводу, что для того, чтобы фигура стала стройной, необходимо к этому прилагать титанические усилия.
И тут на помощь пришли ученые. Оказывается, чтобы похудеть, вовсе не обязательно изнурять себя диетами. Достаточно 4 раза в неделю есть борщ. Именно так поступили 100 девушек, приняв участие в эксперименте британских исследователей из Национального медицинского университета. Каждая из девушек хотела сбросить лишние килограммы, и практически всем это удалось!
Результаты фиксировали через месяц. Оказалось, что 47% участниц эксперимента потеряли от 2 до 5 килограммов, треть избавилась от 5-10 килограммов, а одна пятая испытуемых потеряла до 2 лишних килограммов.
Как утверждают авторы исследования, весь секрет в буряке и помидорах, входящих в состав борща. Буряковый сок после варки существенно улучшает метаболизм, помидоры тоже способствуют потере лишних килограммов.
