Радость.
Когда
мы радуемся — тело расширяется, становится легким, мы летим от счастья.
Все остальные эмоции сокращают, сжимают тело. Даже амеба — простейший
организм — сжимается для защиты от опасности.
Страх.
Представьте
ситуацию: вы идете по улице, сзади слышите визг тормозов машины. Что вы
чувствуете? Ваше тело сжимается в области солнечного сплетения.
Говорят: «человека парализует от страха», «подкосились ноги» (особенно в
коленях). Это и есть зоны страха в теле. Каждое чувство, испытываемое
человеком, имеет определенные зоны напряжения в теле. Мы и дышим всегда
так, как себя чувствуем. Так, при выраженном страхе дыхание всегда
замирает.
Гнев.
Образ
человека в гневе совершенно определенный: сжаты челюсти, глубокое и
тяжелое дыхание. Напрягается шея, особенно ее боковые поверхности, а
также грудь и руки (как для удара). Это все — зоны гнева.
Обида.
Обида
— это невыраженный гнев, который в силу определенных обстоятельств нет
возможности выразить. Поэтому зоны обиды включают в себя зоны гнева.
Кроме того, обида сдавливает горло (комок в горле). От обиды
перехватывает дыхание, болит сердце.
