Причина №1. Откладываешь дела на потом, так как боишься неудачи
Психологи советуют «настраиваться на успех». Исследования показывают,
что при таком подходе появляется стимул получения выгоды. Также когда
человек настроен решительно и оптимистично, работоспособность в разы
увеличивается. Беспокойство и сомнения подрывают нацеленность на успех. Вы должны понять, что единственный способ миновать опасность — начать
действовать. Чем больше что-то пугает, тем быстрее нужно с этим
покончить.
Причина № 2. Откладываешь дела потому, что не хочется их делать
Многие преуспевающие художники, писатели и изобретатели добились успеха
потому, что подчинились рутинному рабочему процессу вне зависимости от
того, было ли у них вдохновение. Откладываешь дела, потому что не
хочется работать - не выход. Ведь желание совсем не обязательно.
Причина № 3. Откладываешь дела на потом, потому что это трудно
Нужно заранее решить, где и когда ты займёшься решением определённой задачи. Так у тебя будет больше времени разрешить возникшие трудности. Результаты более 200 исследований показали, что планирование повышает шансы на достижение цели. Также оно поднимает продуктивность в среднем на 200—300%.
