Какие овощи очищают организм от никотина

Какие овощи очищают организм от никотина

Американские ученые из Мэриленда, практикующие в Университете Джонса Хопкинса, назвали овощи и фрукты, которые очищают организм. Плоды из их списка особенно эффективно избавляют от накопившегося никотина, отметили врачи.

По словам медиков, никотин и многие другие токсичные вещества выводится из организма минимум за полгода. И этот процесс можно ускорить, поедая определенные овощи и фрукты, которые очищают клетки и ткани организма.

Такими свойствами обладают помидоры, бананы и яблоки - эти дары природы особенно эффективно очищают легкие. Однако, избавиться от никотина можно, только бросив курить. Если же человек курит и надеется очиститься овощами и фруктами, то эффекта не будет.

Также благодаря обширному витаминному составу выводят никотин все цитрусовые, киви и морковь. Благодарите витамины C, K, A, B.