Медицине
известно большое количество наследственных заболеваний, и среди них
есть специфические женские болезни, которые передаются от матери к
дочери из поколения в поколение. Зная о наследственных склонности к любым заболеваниям, каждая женщина
сможет принять грамотные меры по их профилактике, а также построить на
основе полученных знаний правильный образ жизни.
Для
того, чтобы выяснить, есть ли у вас склонность к любым женских
болезней, выясните у своей матери некоторые данные о его здоровье. Например,
одним из фактов, которые могут повлиять на ваше собственное здоровье,
является возраст, в котором у матери началась менопауза. Если климактерический возраст наступил поздно, то беспокоиться не о
чем, а если менструации у матери закончились рано, то дочери стоит
позаботиться о том, чтобы вместе с врачом отсрочить наступление
менопаузы, так как материнская гормональная активность вполне может
передаться дочери по наследству.
Также стоит обратить внимание на то, есть ли у вашей мамы проблемы с венами. Склонность
к варикозному расширению вен почти всегда передается по женской линии,
поэтому при малейшем подозрении на склонность к варикозу стоит пройти
Допплерографическое обследование, чтобы выяснить, следует принимать меры
для лечения сосудов. Если принять эти меры вовремя, варикозная болезнь не успеет войти в серьезную стадию.
Еще один показатель здоровья матери, который может передаться дочери, - это склонность к гипертонии. Если ваша мама страдает от повышенного давления, что превышает
показатель 140/90, вам необходимо более тщательно следить за своим
образом жизни: не злоупотреблять алкоголем, не курить, заниматься
спортом и не допускать появления лишнего веса, правильно питаться,
избегать стрессов.
Важный уровень сахара в крови матери. Если у нее есть склонность к развитию сахарного диабета, эта склонность может рано или поздно проявиться и у вас. Сократите количество сладкого в своем рационе, а сладости на основе обычного сахара замените фруктозой.
Аллергия тоже может ряде случаев наследственным заболеванием. Если у ваших родителей нет хронической аллергии, риск возникновения аллергии у вас не выше, чем у всех остальных людей. Однако если ваша мама страдала аллергиями в течение всей жизни, вам
стоит обратить особое внимание на свой организм и исключить из рациона
возможные аллергены.
Еще одним показателем, часто передается от родителей к детям, является плохое зрение. Соблюдайте гигиену зрения и давайте глазам больше отдыха, если ваши родители носят очки.
И, наконец, узнайте, не курила ваша мать до беременности. Если курение имело место, вам стоит опасаться появления астмы не только у себя, но и в собственных детей.
