Куркума‚ благодаря своим лечебным свойствам - противовоспалительным и
антисептическим‚ используется в приготовлении масок для лица‚ в основном
при покраснениях на лице и угрях. Куркума обладает выраженным
антиоксидантным эффектом‚ способствует быстрому заживлению ран‚
рассасывает шрамы‚ улучшает цвет лица.
Сильный
антисептик‚ бактерицид — снимает зуд и раздражения кожи. Куркуму в
масках используют для лечения воспалительных процессов на коже лица‚
разглаживания мелких морщин‚ заживления трещинок‚ обеспечения притока
крови.
Омолаживающая маска из куркумы для лица
• 1 ч. ложка куркумы‚
• 1 ч. л. молока или сливок‚
• 1 ч. л. меда‚
смешать
компоненты и нанести на очищенное лицо на 10-30 минут. Делать маски
курсом через день. Видимый результат после 2-3 маски.
Эффект: снимает воспаления‚ омолаживает кожу‚ сглаживает шрамы‚ улучшает цвет лица.
Для
сосудистой кожи маска с медом не рекомендуется‚ можно заменить мед на
другой компонент‚ например: масло персиковое‚ сок алоэ или другой‚
подходящий для вашего типа кожи.
Делать
маску с куркумой лучше вечером перед сном в перчатках или накладывать
шпателем либо кисточкой‚ т.к. на ногтях желто-оранжевый пигмент держится
гораздо дольше. Решить проблему желтизны на лице можно так: умыться
овсянкой с кефиром + немного лимонного сока.
Паста-бальзам для душа - скраб с куркумой для тела
Рецепт:
• 3/4 стакана сахара‚
• 2 ч. ложки куркумы‚
• 1/3 стакана растительного масла‚
• несколько капель эфирных масел на ваше усмотрение.
Смешайте
все компоненты до консистенции пасты. Примите теплый душ и помассируйте
кожу пастой. Примите душ‚ потрите кожу губкой‚ пропитанной в кефире‚ и
снова ополосните водой. Не пугайтесь‚ если куркума придаст коже
желтоватый оттенок‚ горячая вода его отмоет. Не используйте этот скраб
на чувствительной или травмированной коже.
Эффект: отшелушивает и обновляет кожу тела‚ омолаживает и разглаживает‚ улучшает кожный покров‚ отлично питает.
Витаминная‚ противовоспалительная маска с куркумой для воспаленной кожи.
Смешать
2 ст. ложки куркумы с 3 ст. ложками проращенных измельченных соевых
бобов и с 1 ч.л. меда. Маска должна быть сметанообразная. Если маска
будет очень густая‚ то можно разбавить немного кипяченой водой. Маска
наносится на 15 минут‚ удалять лучше всего влажным мягким полотенцем и
ни в коем случае не тереть. Проращенные соевые бобы - настоящий
поливитаминный концентрат. Куркума обладает заживляющим эффектом.
Маску рекомендуется применять только при наличии проблем с кожей и не чаще 1 раза в неделю.
Mаска для проблемной кожи от угрей и прыщей
Смешать 2 столовые ложки белой глины с 1/2 чайной ложки куркумы и 1/4 чайной ложки жженых квасцов.
Выложить
1/3 смеси в миску (оставшуюся сухую массу можно хранить в герметично
закрытой баночке). Развести смесь небольшим количеством воды или тоника и
добавить 2 капли эфирного масла лаванды или чайного дерева.
Оставить
на 10-15 минут. Смыть прохладной водой. Эффект: очищает поры‚
заживляет‚ предотвращает появление прыщей‚ сглаживает неровности кожи‚
улучшает цвет лица. Для проблемной кожи делать маску курсом 1-2 раза в
неделю. Маску с куркумой лучше делать перед сном. Для усиления эффекта
от процедуры‚ можно распарить кожу перед нанесением маски. В порах
скапливаются токсины и жир‚ а пар поможет раскрыть их и очистить‚ а
также сделать кожу более восприимчивой к воздействию куркумы.
Куркума – лечение прыщей и угрей в домашних условиях
Рецепт 1 – маска для лица
Смешайте
чайную ложку куркумы с небольшим количеством молока‚ размешайте и
намажьте получившуюся смесь на лицо. Через 30 минут смойте маску теплой
водой.
Также вместо молока можно использовать сок лайма (или лимона) с небольшим количеством воды.
Рецепт 2 – крем против угрей или прыщей
Смешайте
1 чайную ложку куркумы с небольшим количеством масла кунжута‚ жожоба
или кокосового ореха. Намажьте прыщи‚ включая кожу вокруг‚ получившимся
кремом. Оставьте крем хотя бы на 20 минут‚ а лучше на всю ночь.
Куркума – отличное средство‚ чтобы осветлить кожу
Если
Вы хотите осветлить кожу‚ то куркума отлично справится с этим заданием.
Не забывайте также о том‚ что куркума придаст коже более светлый
оттенок только при регулярном применении. Как и большинство
косметических средств куркума с первого раза не дает существенного
результата. Сделайте хотя бы несколько процедур‚ чтобы оценить эффект.
Также для получения скорейшего результата старайтесь пить больше воды и употреблять в пищу меньше других специй.
Рецепт 1 – маска для лица
Замочите
на ночь в обычной кипяченой воде 6 зернышек миндаля. Утром растолките
вместе с щепоткой куркумы до получения однородной массы светло
оранжевого цвета. Аккуратно вмассируйте получившуюся массу в кожу лица и
оставьте на 1 час. Затем смойте теплой водой. Повторять можно
ежедневно.
Рецепт 2 – для внутреннего приема
Замочите
2 зернышка миндаля в чашке молока на ночь. Утром добавьте туда чайную
ложку меда и щепотку куркумы и доведите до состояния однородной массы.
Старайтесь пить на завтрак каждое утро.
Куркума для похудения
Для приготовления 2 порций Вам потребуется:
• 3-5 столовых ложек сухого черного чая;
• 3 небольших ломтика свежего имбиря;
• 1/8 чайной ложки корицы;
• 3 семечка;
• 1/2 литра кефира;
• 1/2 чашки миндального молока (на худой конец‚ можно и без него);
• 1 полную столовую ложку куркумы;
• 2 чашки воды;
• 1 чайная ложка меда.
Вскипятите
воду‚ снимете с огня. Затем добавьте чай‚ корицу‚ кардамон‚ имбирь‚
куркуму и мед. Остудите‚ добавьте кефир и миндальное молоко. Можно даже
добавить лед в стакан‚ перед тем как будете пить. Помните только‚ что
нельзя добавлять кефир в горячую смесь.
