Держаться подальше от цветов и деревьев в сезон аллергии – хороший совет, но долго на этом не продержишься. Вот несколько неожиданных причин появления симптомов весенней аллергии.
Вино
Вино и другие ферментированные продукты (пиво, соленые огурцы, йогурт и квашеная капуста) могут содержать вещество, известное как гистамин. Поскольку гистамин также является химическим веществом, выделяемым клетками организма при аллергической реакции, эти продукты могут вызывать аллергические реакции при употреблении в течение сезона аллергии. Сульфиты и метабисульфиты являются естественным продуктом ферментации и могут добавляться в еду в качестве консервантов. Если вы обнаружите, что сульфиты провоцируют у вас аллергию, попробуйте более дистиллированный напиток. В противном случае, просто скажите «нет» алкоголю до конца сезона.
Свежие фрукты
Фрукты полезны для вашего здоровья как источник витаминов и минералов, но страдающим оральным синдромом аллергии они приносят лишь дискомфорт. Аллергены, содержащиеся в пыльце и свежих фруктах, овощах и некоторых орехах, могут вызывать симптомы орального синдрома аллергии. Самыми частыми причинами орального синдрома аллергии являются свежие или сушеные фрукты (нектарины, персики, вишня и яблоки) и овощи, включая сельдерей, морковь, фасоль, горох и перец, и даже некоторые орехи, к примеру, грецкие орехи и миндаль.
Ромашковый чай
Людям с аллергией на амброзию (обычно называемой «сенной лихорадкой») не рекомендуется пить ромашковый чай. Ромашка входит в то же семейство, что и амброзия, а это означает, что проблемы с перекрестной реактивностью встречаются довольно часто. Протеины ромашки и амброзии настолько схожи, что они способны вызвать симптомы аллергической реакции: зуд, насморк и даже крапивницу.
Крысы
Дома, школы и общественные здания могут быть обиталищем грызунов, которые провоцируют аллергию через белки в моче, слюне и шерсти. Самые распространенные признаки - раздражение глаз, носа и астма, и эта проблема требует помощи профессионального истребителя грызунов.
Частицы кожи домашних животных
Даже если у вас нет аллергии на вашего питомца, собаки и кошки могут принести в ваш дом пыльцу, плесень и другие аллергены. Некоторые люди настолько чувствительны, что у них могут развиться симптомы глазного, носового и респираторного воспаления, даже если поблизости нет домашнего животного, но присутствует его владелец. Создайте в доме «безаллергенную зону» (например, спальню для аллергиков) с использованием воздухоочистителей.
Беременность
До 60% беременных женщин страдают гестационным ринитом, который проявляется в конце третьего триместра в виде заложенности носа. Солевой назальный спрей доказал свою эффективность в подобных случаях.
Книги
Если у вас аллергия на плесень, держите свой книжный шкаф в идеальной чистоте. Грибок разрастается во влажности и может найти прибежище на страницах старых книг (и газет). Выбрасывайте старые книги и газеты. Другие потенциально заплесневелые предметы в вашем доме, которые могут вызвать симптомы аллергии, это влажный ковер, мокрая одежда, плитка и мусорные баки.
