Акупунктура широко распространена и довольно давно применяется среди врачей различных специальностей. Давно доказана эффективность массажа точек на руках, ногах, спине и голове. На лице у нас также расположена целая «карта здоровья».
И одна из важных точек, где массаж в течение 45 секунд станет панацеей, находится на переносице. Самое важное — правильно найти ее. Под пальцами при нажатии на переносицу вы почувствуете углубление, это и есть нужная точка.
Если вы страдаете от стресса, головных болей и бессонницы, этот массаж решит вашу проблему. Массажируйте это место в течение 45 секунд. С помощью этого массажа вы улучшите кровообращение, уменьшите напряжение мышц и простимулируете работу мозга.
Это также поможет вам снизить стресс, избавиться от бессонницы и нормализовать глазное давление. Этот массаж очень эффективен при лечении синусита и заложенности носовых пазух.
