Справиться с кризисом поможет высокий уровень гормона тестостерона.
Кризис нужно расценивать как время для начала чего-то нового, однако важно правильно рассчитать свои силы. Есть же такая пословица, что эффективное движение вперед – это результат пинка сзади. В этот момент мужчине очень важно спросить себя – а энергии хватит или нет? А уровень тестостерона у меня на должном уровне?
Если речь идет о мужчинах после 35, в районе 40 лет, в этот момент уровень тестостерона начинает естественно снижаться.Каждый секс – это плюс тестостерон в кровь, каждый прием пищи – это минус, как ни странно.
Меньше есть, больше спорта
