Почему новогодние праздники приводят к депрессии

По статистике 10 миллионов британцев ночь на 1 января называют депрессивной. Подтверждают и спасатели, которые ежегодно снимают из лондонских небоскребов по несколько самоубийц.

Отечественные психологи говорят, что такого термина, как предновогодняя депрессия не употребляют. Но настроение перед определенной датой действительно может испортиться.

Человек что-то хотел сделать, что-то в течение года, а не получилось. Или он хотел, скажем, где-то отдохнуть на новогодние праздники, а денег не хватило, не получилось, опять настроение падает.

Чтобы не впадать в предновогоднюю депрессию, психолог советует чаще видеться с друзьями и улыбаться. "Одеваться лучше в какую-то яркую одежду, девушкам пользоваться ярко-красной помадой", – рекомендуют психологи. А еще не надо экономить на мандаринах – цвет цитруса поднимает настроение.