Почему новогодние праздники приводят к депрессии

Почему новогодние праздники приводят к депрессии

По статистике 10 миллионов британцев ночь на 1 января называют депрессивной. Подтверждают и спасатели, которые ежегодно снимают из лондонских небоскребов по несколько самоубийц. Об этом передают "Спектр Новости" со ссылкой на "Сегодня".

Отечественные психологи говорят, что такого термина, как предновогодняя депрессия не употребляют. Но настроение перед определенной датой действительно может испортиться.

"Человек что-то хотел сделать, что-то в течение года, а не получилось. Или он хотел, скажем, где-то отдохнуть на новогодние праздники, а денег не хватило, не получилось, опять настроение падает", – сказал Алексей Шевцов, психолог.

Чтобы не впадать в предновогоднюю депрессию, психолог советует чаще видеться с друзьями и улыбаться. "Одеваться лучше в какую-то яркую одежду, девушкам пользоваться ярко-красной помадой", – рекомендуют психологи. А еще не надо экономить на мандаринах – цвет цитруса поднимает настроение.



Loading...
Loading...