"Поговори и оцени" - Михаил Жванецкий

"Поговори и оцени" - Михаил Жванецкий

Громко! Не стесняясь! Громко!
Если тебе плохо!
Особенно ночью.
Особенно дома!
Особенно в поезде!
Особенно одному!
Ты сделай вот что.
Ты поговори с собой.
Ты говори себе.
Ты говори себе всё, что ты хочешь сказать.
Говори громко и медленно.
Оцени поступки свои.
Оцени трусость свою.
Своё безволие.
Свою глупость.
Вспомни всё, что тебе не нравилось в себе в последнее время.
Встань.
И говори себе, что бы ты сделал на твоём месте в этой ситуации.
Говори. Не молчи.
Ты найдёшь выход.
Взвесь всё, что по дороге.
Осуди себя.
Осуди других.
Громко, чтоб он тебя слышал – ты себя.
Твой тон разговора уже успокоит его.
А, если ты найдёшь и обсудишь, взвесишь и отбросишь, взвесишь и оставишь.
Он услышит тебя.
Для тебя главное его успокоить.
Себя!
И ты сделаешь это!
Затем вы примете решение!
Обними себя руками.
Почувствуй – ты себя держишь в руках!
Эти руки тебя не предадут.
Ты успокоился.
Ты приобрёл друга.

Михаил Жванецкий