Полезные свойства абрикос

Полезные свойства абрикос

Абрикос вкусный и доступный фрукт, а ученые говорят о его полезности для здоровья.

Свежие абрикосы малокалорийные и их можно есть всем, к тому же в них есть целый набор полезных веществ. Это и витамины группы В, С, Н, Е, Р, А, и винная и яблочная кислоты, и фосфор, и калий и многое другое. Если есть их систематически, вам обеспечена здоровая щитовидка и сердечно-сосудистая система. Очень полезны абрикосы для почек и при ожирении.

Ученые считают, что это самый полезный продукт при плохом пищеварении и нарушении метаболизма.

Абрикосы обладают мягким слабительным эффектом на организм, а пектин в них может очистить организм от шлаков.


Loading...
Loading...