Офтальмологи пришли к выводу, что серьезные заболевания зрения могут развиваться в результате нарушений сна.
Если вы хотите быть здоровыми и красивыми,
нужно хорошо спать ночью. Человек, который хорошо отдыхает, и выглядит и чувствует себя бодрым и полным сил. Ученые доказали, что нарушение сна может спровоцировать
различные заболевания. Это могут быть как сердечно-сосудистые заболевания, так и ожирение, сахарный диабет. Плюс ко всему, не так давно офтальмологи из Америки пришли к
выводу, что из-за постоянного недосыпа могут возникнуть серьезные заболевания зрения.
Если вы регулярно недосыпаете, будьте готовы к тому, что однажды вы можете
почувствовать дискомфорт и потерять четкость изображения. Если такое состояние вызвано усталостью или стрессом, вы легко с ним справитесь хорошенько отдохнув. Однако
поберегитесь, если такие ощущения возникают у вас регулярно, поскольку это чревато серьезными заболеваниями зрения, такими как, глаукома.
