Ученые изучили время отхода ко сну у детей и разделили их на три группы. Одни ложились спать до 8 вечера, другие — между 8 и 9, третьи — после 9 вечера. Спустя почти десять лет ученые проанализировали физическое развитие теперь уже пятнадцатилетних подростков. Выяснилось, что из первой группы лишь у 10% детей имелись признаки ожирения. Среди детей из второй группы этот показатель был равен 16%. Дети, ложившиеся спать после 9 вечера имели самые худшие показатели: 23% из них имели проблемы с лишним весом.
Ученые предположили, что немаловажную роль может играть атмосфера в доме и оценили эмоциональное взаимодействие между родителями и детьми. Эксперимент проводился с форме игр, в ходе которых исследователи наблюдали за отношением матери к ребенку — оценивались поддержка, уважение к независимости ребенка и отсутствие враждебности. Независимо от качества отношений в семье, взаимосвязь между ожирением и временем отхода ко сну прослеживалась довольно четко. Однако чаще всего с ожирением сталкивались дети, которые позже других отправлялись спать и чаще сталкивались с равнодушием матерей.
