Самые опасные завтраки назвали диетологи

Диетологи призывают не поддаваться на рекламные уловки производителей.

В результате нескольких исследований специалисты установили ряд продуктов, ошибочно считающихся полезными для здоровья при употреблении на завтрак.

Высокой калорийностью и полной бесполезностью для человеческого организма отличаются каши быстрого приготовления. Кроме того, они повышают риск ожирения и из-за специальной обработки становятся опасными для здоровья. Тоже касается и хлопьев, которые ранее считались полезным продуктом при употреблении с молоком на завтрак. Усилители вкуса, ароматизаторы и различные добавки делают их неприемлемыми для здорового питания.

Такие завтраки лишь вредят организму, считают диетологи.