Во вторник, 24 июля, Землю накроет магнитная буря класса G1 по пятибалльной шкале. Об этом свидетельствуют данные рентгеновской астрономии Солнца ФИАН.
Стоит отметить, что буря начнется около 06:00 по Киеву. Магнитное поле будет оставаться возбужденным до полудня.
Полностью избежать влияния магнитной бури, особенно метеозависимым людям, невозможно. Однако можно минимизировать воздействие метеоудара:
- в дни метеоудара лучше воздержаться от физических нагрузок;
- постараться исключить алкоголь и никотин;
- обеспечить себе полноценный здоровый сон;
- пить больше жидкости;
- кофе лучше заменить зеленым чаем, который богат антиоксидантами;
- не употреблять тяжелую пищу;
- при нервозности и бессоннице можно принять травяные настои, например, эвкалипта, мелиссы, валерианы или сок алоэ;
- метеозависимым лучше иметь под рукой лекарства "экстренного реагирования", одобренные врачом.
