Мамины секреты "Сочная запеканка из курицы с брокколи"

Мамины секреты "Сочная запеканка из курицы с брокколи"

Ингредиенты:

Куриная грудка — 150 г
Брокколи — 300 г
Яйца — 4 шт
Сыр нежирный — 75 г
Лук зеленый — 50 г
Соль, специи — по вкусу

Приготовление:

Брокколи отварить пару минут и обсушить.

Выкладываем брокколи в форму, смазанную маслом.

Сверху выкладываем тертый сыр, нарезанную курицу, измельченный лук, заливаем взбитыми яйцами, посыпаем перцем.

Запекаем в духовке при 190 градусов около 45 минут.