Некоторые психологи, блогеры-недопсихологи и посылатели лучиков добра прямо сейчас газлайтят украинцев, запрещая им испытывать справедливые чувства.
Знаете, так вышло, что я работаю с травматиками. Это люди, которых били, унижали, насиловали, травили. Это подчас страшное прошлое.
Они приходят запуганными, считают себя виноватыми в произошедшем, никчемными, недостойными, часто оправдывают мучителя.
Первое, что я должна вызвать в них - это гнев. Гнев и ярость.
Нет, не попсовые практики прощения, как вам рассказывали в Инстаграмм на курсах кухонной психологии.
Гнев. Настоящий живой и праведный гнев, который кричит - ТАК НЕЛЬЗЯ СО МНОЙ.
Как только это происходит - начинается исцеление.
Человек начинает выздоравливать. Он бурлит этим гневом какое-то время, злиться, высказывает, кого-то вырезает из жизни, кому-то затыкает рот.
Иногда прощает, иногда - нет.
Но отпускает точно.
Восстанавливает внутреннюю СПРАВЕДЛИВОСТЬ и идёт дальше в жизнь.
Он помнит, но ему больше не болит.
На этом этапе возможен "холодный рассудок", о котором так причитают излучатели добра. Но НЕ раньше.
Поэтому запомните.
Всё, что сейчас происходит в наших сердцах имеет право быть.
Никто не вправе это как-то оценивать и осуждать.
Никто не вправе говорить "будьте выше, пройдите урок".
Никто не вправе говорить "вы уподобляетесь".
Потому что, тот, кто так делает - манипулирует и преследует свои хитрые цели. Как любой нарцисс, психопат или абьюзер.
Дарья Бессонова
