Достаточно ежедневно съедать 10-20 плодов, чтобы обеспечит организм всеми необходимыми ему витаминами и минеральными веществами.
Так, финики благоприятно воздействуют на организм:— избавляют от шлаков, токсинов и тяжелых металлов;
— выводят лишнюю жидкость;
— повышают работоспособность;
— улучшают умственную деятельность;
— избавляют от бессонницы;
— улучшают настроение;
— предотвращают развитие депрессий;
— повышают выносливость и жизненный тонус;
— снимают напряжение с центральной нервной системы;
— спасают от стрессов;
— восстанавливают утраченные силы;
— наполняют энергией;
— предотвращает укачивание;
— уменьшают утомляемость глаз;
— придают волосам здоровье, блеск и красивый вид;
— делают кожу эластичной и упругой;
— придают крепость и красоту ногтям.
Кроме того, финики способны стать достойной заменой цукатов, чернослива и изюма. Сок, приготовленный из ягод жизни, служит в качестве алкогольного напитка. Также плоды служат для изготовления сахара, меда и муки. Из финиковой муки пекут печенье, булочки, пирожки и торты, обладающие изысканным вкусом.
