Бывает, что уверенное, твёрдое «нет» или «нет, спасибо» может помочь уйти от неприятного разговора, ненужного дела, покупки и т.д.
Почему сказать «нет» бывает сложно?
1. Страх показаться грубым (это про нужно быть воспитанным, вежливым и держать спину ровно). В общем, что-то из детства, что говорит, что нужно быть хорошим.
2. Недоверие к себе. «А вдруг это действительно мне нужно, правильно, модно, но я ещё этого не понял?». Доверяйте своей интуиции, если она говорит, что это не нужно, значит так и есть.
3. Страх конфликта. Кажется, что проще согласиться взять дополнительное дело, о котором просит друг, или дать взаймы, хотя свободных денег нет, чем отказать и ввязаться в потенциальный конфликт. Часто бывает так, что сказав вначале «да», а потом увиливать от того, на что согласились вызовет гораздо больший конфликт, чем честное «нет» в начале.
