Японское искусство Инемури

Японцы - нация трудоголиков, поэтому они ежедневно страшно устают.

Для того, чтобы выживать с таким темпом жизни и такой нагрузкой и необходимо искусство инемури (inemuri) - умение засыпать в любое время и в любом месте. Главное при этом - не покалечиться и не создавать помех окружающим.

Инемури — это практика сна посреди дня на работе и встречах, которая довольно распространена в Японии.

Человек, практикующий инемури,показывает, как много времени он посвящает работе и как мало спит ночью дома.

Такое поведение японцы не считают зазорным еще и потому, что после короткого сна человек начинает работать лучше.

Главное правило инемури - оставаться в вертикальном положении, чтобы создавать ощущение вовлеченности в происходящее вокруг.