Самые полезные соки для мужского здоровья

Самые полезные соки для мужского здоровья

Гранатовый сок оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, расширяя кровеносные сосуды.

Магазинные соки содержат большое количество консервантов, продлевающих их срок годности, и в то же время сокращающих их энергетическую и витаминную ценность. Вот почему лучшими с точки зрения пользы для здоровья всегда считались фреши или свежевыжатые соки. Их желательно выпивать за час до еды для лучшей усвояемости полезных веществ.

Так гранатовый сок богат витаминами А, В1, В2, В6, С, а также содержит множество полезных микроэлементов: магний, фосфор, калий и железо.

По концентрации антиоксидантов свежий гранатовый сок превосходит даже красное вино. Таким образом гранатовый сок оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, расширяя кровеносные сосуды. Гранатовый сок – лучший напиток для крепкой потенции, который положительно влияет на продолжительность эрекции.

Тыквенный сок богат цинком, а это значит, что он значительно повышает уровень тестостерона в крови.

Арбузный сок полезно употреблять для улучшения функционирования нервной системы и для здоровья кожи.