Что такое страх публичных выступлений и откуда он берется?

▫️Страх публичных выступлений является одной из форм социальных фобий. В научной литературе такой страх называется глоссофобией.

Любой страх возникает в том случае, когда мы не можем контролировать какие-либо аспекты нашей жизни. 

Например, люди часто боятся летать на самолете, потому что они находятся высоко над землей, в замкнутом пространстве, совершенно не зная, что делать в случае опасности.

Следовательно, для преодоления страха нужно взять ситуацию под контроль и обрести уверенность в своих силах.