Привычка разговаривать во сне кажется забавной, но на деле часто пугает тех, кто спит рядом и смущает самого человека. Вдруг откроешь страшную тайну или сокровенную мечту, сам того не желая, или как-нибудь грязно выругаешься.
Разговоры во сне называются «сомнилоквией» и изучаются довольно давно. Болтают чаще всего мужчины, а также люди с различного рода расстройствами сна: лунатизмом, ночными кошмарами и т.д. Иногда привычка разговаривать во сне передается по наследству, но время от времени это может случаться с каждым после ярких потрясений и стрессовых ситуаций.
Недавно проводились очередные исследования с целью определить, какие слова чаще всего во сне произносят люди. Увы, разговоры носят в основном негативный характер. Это всякого рода ругательства, негативные высказывания и оскорбления, которые как правило, относятся к другому человеку.
КАК ПРОХОДИЛО ИССЛЕДОВАНИЕ:
Была подобрана группа участников из 232 взрослых людей, половина из которых страдает нарушениями сна, 87 человек с лунатизмом и ночными кошмарами и небольшая группа, которая никаких проблем со сном не испытывает.
Группу записывали в течение нескольких ночей подряд, и вот что удалось выяснить:
В целом было записано 883 случая разговоров во время сна, содержащих 3 349 понятных слов.
Оказалось, что чаще всего во сне люди произносили слово "НЕТ".
Исследования также показали, что 24% разговоров во сне содержали отрицательные высказывания, 22% грубые оскорбления и ругательства, а около 10 % спящих в чем-то клялись. сон
ПОЧЕМУ ЖЕ ТАК МНОГО НЕГАТИВА?
Ученые объясняют это тем, что большинство разговоров происходит во время поверхностной REM фазы, когда люди видят яркие эмоциональные сны. Очень часто они содержат угрожающие ситуации: споры, борьбу, погоню, которые и заставляют спящего выкрикивать ругательства и что-то отрицать.
Любопытно также, что грамматика во время сна абсолютно не страдает и ничем не отличается от того, как мы привыкли разговаривать. То есть спящий человек правильно строит фразы, соблюдает порядок слов и делает многозначительные паузы там, где это уместно.
КАКИЕ ВЫВОДЫ МОЖНО СДЕЛАТЬ:
Во-первых, можно немного расслабиться, потому что вряд ли во сне мы поведаем своему партнеру о наших тайнах.
Во-вторых, если вы часто болтаете во сне, заранее извинитесь за свою брань и плохие высказывания, потому что они никак не связаны с вашим реальным отношением к спящему рядом с вами человеку.
Ну а тем, кто стал жертвой болтающего во сне партнера, советуем надевать на ночь беруши.
