Батькам часто радять постійно підлаштовуватися під своїх дітей і реагувати на кожну їхню потребу. Але чи завжди це правильний підхід?
Для здорового розвитку дитини вкрай важливо, щоб вона могла створити надійний зв'язок зі своїми батьками. Десятиліття досліджень виявили один ключовий компонент цього процесу: координацію між мозком і поведінкою батьків і дітей під час соціальних взаємодій.
Люди утворюють зв'язки один з одним, "синхронізуючись" багатьма різними способами. Це називається біоповедінковою синхронізацією - вона включає імітацію жестів, узгодження ритмів серцебиття та секреції гормонів (наприклад, кортизолу та окситоцину). Синхронізуватися може навіть мозок – коли ми проводимо час з іншими людьми, наша мозкова активність зменшується та збільшується в одних і тих самих областях приблизно в той самий час.
Ми з колегами провели дослідження, яке показало, що міжмозкова синхронізація між батьками та дітьми може бути корисною для формування прив’язаності дітей. Вона має тенденцію посилюватися, коли батьки та діти разом граються, розмовляють або розв'язують проблеми.
Однак нещодавно ми почали ставити питання - чи завжди така синхронізація корисна? Наше нещодавнє дослідження, опубліковане в Developmental Science, показує, що іноді вона може бути ознакою труднощів у стосунках.
Багато сучасних порад щодо виховання дітей рекомендують батькам постійно "синхронізуватися" зі своїми дітьми. Батькам радять бути фізично ближчими до своїх дітей та "підлаштовуватися" під них, а також передбачати та негайно реагувати на кожну їхню потребу.
Порада базується на теорії прив'язаності та дослідженнях, які показують, що більша батьківська чутливість і рефлексивна поведінка є корисними для розвитку дитини та формування її прив'язаності.
Однак, попри добрі наміри, ця порада не враховує кілька важливих деталей. Наприклад, дослідження показало, що близько 50-70% часу батьки та діти не "синхронізовані". У цей час вони можуть займатися чимось окремо - наприклад, дитина може самостійно щось досліджувати, а батьки - працювати. Вони скоріше беруть участь у постійному "соціальному танці" - іноді "налаштовуються" один на одного, іноді не можуть цього зробити, і зрештою намагаються "синхронізуватися" знову.
І саме цей процес створення зв’язків, їхнього порушення і повторного формування надає дітям ідеальну суміш батьківської підтримки та помірного, корисного стресу, яка сприяє розвитку соціальних аспектів роботи мозку дітей.
Дослідники також погоджуються, що постійна налаштованість батьків і дітей один на одного може мати негативні наслідки. Наприклад, це може збільшити стрес у стосунках і підвищити ризик формування нездорової прив'язаності дитини. Це особливо стосується випадків, коли батьки надмірно стимулюють дитину або занадто чуйно реагують на всі її потреби.
Таким чином, для синхронізації батьків і дітей існує "оптимальний середній діапазон". Або, іншими словами, принцип "чим більше - тим краще" у цьому випадку працює не завжди.
Синхронізація мозку та прив'язаність
Міжнародна група вчених з усієї Європи вирішила дослідити, як саме біоповедінкова синхронізація батьків і дітей пов’язана з прив'язаністю.
Ми запросили пари "батьки-діти" - 140 батьків та їхніх дітей віком від 5 до 6 років - до Лабораторії соціальної нейронауки людської прив'язаності, де вони разом розгадували китайські головоломки.
Ми вимірювали мозкову активність за допомогою функціональної ближньої інфрачервоної спектроскопії - "гіперсканування" - для чого батькам і дітям одягли головні убори з оптичними датчиками. Ми також записали відео їхньої взаємодії, щоб оцінити "синхронність" їхньої поведінки – наскільки вони були налаштовані та уважні одне до одного. І, нарешті, ми оцінили тип прив'язаності батьків і дітей.
Раніше ми виявили підвищену нейронну синхронізацію у парах мати-дитина та батько-дитина під час різних завдань. У парах мати-дитина нейронну синхронізацію викликало почергове розв'язання головоломок або розмови. А в парах батько-дитина синхронізація під час розгадування головоломок була пов’язана з тим, що батьки були впевнені у своїй ролі батька та насолоджувалися нею. Але чи означає це, що вища нейронна синхронізація батьків і дітей завжди є показником хороших стосунків?
У нашому новому дослідженні ми спостерігали, що матері, які мали невпевнений, тривожний або уникаючий тип прив'язаності, демонстрували більшу нейронну синхронізацію зі своїми дітьми. Цікаво, що типи прив'язаності матерів не були пов’язані з тим, наскільки матері та діти були синхронізовані з точки зору їхньої поведінки. Ми також виявили підвищену нейронну, але знижену поведінкову синхронізацію у парах батько-дитина (порівняно з парами мати-дитина) незалежно від типу прив'язаності.
Наші висновки свідчать про те, що більш висока нервова синхронізація може бути результатом збільшення когнітивних зусиль у взаємодії батьків і дітей. Якщо матері демонструють непевну прив'язаність, мамам і дітям може бути важче координувати роботу та допомагати одне одному під час таких дій, як розгадування головоломок.
Подібне пояснення може стосуватися нейронної синхронізації під час розв'язування головоломок у парах батько-дитина. Чоловікам більше знайомі активні ігри. Тому участь у структурованих і когнітивно вимогливих видах діяльності, таких як головоломки, може бути складнішою та вимагати більшої нейронної синхронізації для пар батько-дитина.
Уроки, які потрібно вивчити
Що означають ці нові відкриття?
Найголовніше - батьки не мають відчувати, що вони повинні бути "синхронізовані" зі своїми дітьми весь час і за будь-яку ціну. Висока синхронізація батьків і дітей також може відображати труднощі у взаємодії та часто може призвести до вигоряння батьків, що ще негативніше впливає на стосунки батьків і дітей.
Діти також можуть отримувати користь від свободи та незалежності в емоційному, соціальному та когнітивному плані, особливо коли вони стають старшими.
Що дійсно має значення, так це те, щоб стосунки "батьки-дитина" добре функціонували загалом. Щоб діти могли розвинути довіру до своїх батьків і щоб будь-які невідповідності, які, цілком природно, постійно виникатимуть, успішно виправлялися. Це - справжня суть теорії прив'язаності, яку часто упускають з уваги та спотворюють у порадах щодо виховання дітей.
Паскаль Вртічка BBC Future
