Постепенно внедряйте каждый пункт, начать можно с любого, хоть с середины, хоть с конца:
- Уменьшите время, которое тратится на социальные сети, просиживание в Интернете и телевизор.
- Разберитесь в себе. Делайте в жизни то, что нравится лично вам, а не маме, жене или соседу. Мгновенных результатов не ждите: поиск себя — процесс небыстрый, иногда длится десятками лет.
Заведите обычный дневник или блог и пишите там, что хотите. Дневные впечатления, планы на жизнь, мысли и т.д. Неважно, что вам иногда сложно подобрать слова: умение писать приходит с опытом.
