Что помогает худеть во время сна

Что помогает худеть во время сна

Во время ночного сна действительно можно похудеть. Японские учёные из Цукубского университета считают, что помочь в этом может употребление всего двух чашек чая улун в течение суток.

Эксперты указывают на полезные свойства этого напитка, объединяющего в себе характерные качества как зелёного, так и чёрного чая. Благодаря содержащемуся в улуне кофеину, восстанавливается энергетический обмен и нормализуется сердечный ритм.

Кроме того, при регулярном употреблении данного напитка запускается процесс расщепления жиров в человеческом организме. Такой необычный эффект позволяет терять лишние килограммы в то время, пока организм спит.

Чтобы доказать пользу улуна для похудения, специалисты провели исследование, участниками которого стали добровольцы. По итогам наблюдения учёные выяснили, что у тех, кто выпивал в сутки пару чашек чая, расщепление жиров происходило на 20 процентов эффективнее.