Люди, которые любят зеленый чай, могут наслаждаться не только его вкусом, но и большим количеством прожитых дней. Об этом заявили ученые из Университета Сент-Луиса в США.
Исследователи обнаружили, что из более чем 100 000 взрослых китайцев те, кто пил зеленый чай по крайней мере три раза в неделю, были менее подвержены сердечному приступу или инсульту в течение следующих семи лет. Любители зеленого чая также имели более продолжительную жизнь.
На протяжении многих лет исследования связывали зеленый напиток с такими преимуществами, как здоровый уровень холестерина, нормальная масса тела, низкие риски сердечных заболеваний и некоторых видов рака. Зеленый чай не содержит калорий и антиоксидантов. Однако он содержит кофеин. Пожалуй, это единственное, что стоит учитывать, если вы решите ввести зеленый чай в свой ежедневный рацион.
