Часто нам кажется, что все благополучно, но почему-то мы все равно ощущаем, что не вызываем той симпатии, какую хотелось бы вызвать. В чем же дело?
Возможно, вы просто неправильно жестикулируете и подаете собеседнику невидимые сигналы о том, что вас следует опасаться или вам не стоит доверять.
Сегодня мы составили для вас список жестов, которые оказывают позитивное и негативное влияние на окружающих. Проверьте, не используете ли вы что-то из перечисленного себе во вред и не забываете ли вы о более частом употреблении положительной жестикуляции.
Позитивные жесты
Эти жесты помогают вам создать благоприятное впечатление и притягивают к вам окружающих так, если бы вы владели невидимым магнитом.
- Раскрытые руки — когда вы не зажимаете руки, собеседник чувствует, что вы откровенны и настроены мирно;
- Открытый взгляд — когда вы не опускаете и не отводите постоянно глаза, собеседник чувствует, что вам нечего стыдиться и нечего скрывать;
- Улыбка и «теплая» незажатая мимика — располагает к себе собеседников неподдельной добротой и честностью;
- Прямое рукопожатие — когда вы подаете руку не вяло, но и не слишком жестко, а также, когда вы не сжимаете костяшки пальцев собеседника до хруста, знайте, вас не будут бояться, но будут уважать;
- Ровная осанка — важная часть образа, если вы хотите, чтобы собеседник не чувствовал себя так, будто вы перед ним унижаетесь или выпрашиваете что-то, как в случае с сутулой спиной;
- Подайтесь немного вперед при разговоре — тем самым вы демонстрируете, что готовы идти навстречу всем пожеланиям собеседника.
Негативные жесты
Эти жесты могут оттолкнуть людей от вас, даже если вы в своих намерениях ничего плохого не имеете. Они вызывают негативные эмоции на уровне подсознания. Конечно, лучше их избегать.
- Резкое приближение к человеку или «нависание» над ним — когда вы подходите слишком близко, вы создаете иллюзию некоего «нападения» на личное пространство собеседника, этот жест вторжения в «частное пространство» не любит никто;
- Агрессивные и защитные позиции рук: скрещенные на груди, домиком, сжатые в кулак, заведенные за спину, постоянно двигающиеся туда-сюда пальцы и пр. — эти жесты демонстрируют собеседнику, что вы хотите либо доминировать над ним, либо отгородиться от него и всего того, что он говорит;
- Откидываться назад на спинке стула или делать несколько маленьких шагов в сторону от собеседника — действия, которые приводят к тому, что ваш визави думает, что вы его либо опасаетесь, либо вовсе не хотите его слушать, либо пытаетесь отгородиться дистанцией;
- Движения во время разговора, действия в то время, как собеседник что-то вам рассказывает (например, сбор вещей или наведение порядка на столе), верчение в руках какого-либо предмета и пр. — есть ничто иное, как демонстрация нетерпения и невидимый посыл собеседнику: «Ну давай уже заканчивай, мне неинтересно всё это». Вряд ли кому-то понравится такое отношение к его персоне;
- Сидение на краю стула, постоянное одергивание своих вещей, чистка катушек с кофты, удаление невидимой пыли с плеча, взгляды на часы, покачивание ногами и пр. — всё это жесты тревожности, которые только и говорят собеседнику: «Я тебя боюсь, ты страшный, мне с тобой не очень-то комфортно, я хочу от тебя сбежать при первой возможности»;
- Смешки, ухмылки, пыхтение и даже иногда причмокивание — говорят об агрессии и грубости. Они подавляют собеседника и отталкивают его;
- Взгляд поверх очков, искоса, высоко поднятая голова и прищуривание — жесты высокомерия и надменности, от них бегут даже самые суровые люди, потому что они напоминают им строго начальника или сурового надзирателя;
- Не смотреть на человека во время разговора или смотреть слишком пристально — две крайности, которые символизируют одно и тоже, а именно желание подавить личность и пренебречь ей. Вряд ли кто-то добровольно согласится долго беседовать с таким человеком.
Внимательно изучите свои жесты. Что вы излучаете — позитив или негатив. Какой посыл вы невидимо даете собеседнику. Открыты ли вы или, напротив, всем своим видом свидетельствуете: «Не подходи».
Конечно, зачастую контролировать жестикуляцию настолько сложно, почти невозможно, но воспитанный человек добивается и того, чтобы в каждом его движении не было и тени на оскорбление собеседника.
Следите за собой, учитесь вырабатывать правильные жесты и будьте уверены, успех в обществе вам гарантирован!
