Медики выяснили, какой фрукт стоит есть людям, имеющим риск тромбоза.
Оказалось данный фрукт не является супер-дорогим и широко распространен в средней полосе нашей страны. Он весьма полезен как для детей, так и для взрослых. Речь идет об обыкновенных сливах. В этом привычном для россиян фрукте содержится очень много витаминов (С, В, К, Е, А) и множество ценных минералов: йод, фосфор, железо, цинк, медь, магний, кальций, калий.
Сливы также являются источником антиоксидантов и клетчатки. Ученые рекомендуют ввести данный фрукт в рацион людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой, страдающим анемией и гипертонией, проблемами с кровообращением и атеросклерозом. Если есть по 3-4 сливы в день, то можно заметно улучшить работу желудочно-кишечного тракта.
Эксперты подытоживают, что сливы является прекрасным продуктом для противодействия образованию тромбов.
