Когда новогодние праздники позади, новогодние красавицы – сосны и елки оказываются в мусорных баках. Мы выбрасываем хвойные деревья, даже не задумываясь о том, сколько пользы они еще могут принести.
Хвойные иголки для здоровья
Хвою называют эликсиром молодости. Благодаря своему составу хвоя оказывает на наш организм общеукрепляющее, противовоспалительное, обезболивающее, дезинфицирующее, противомикробное, мочегонное, отхаркивающее воздействие. Польза хвои в том, что она очищает кровь и лимфу, регулирует обменные процессы, укрепляет нервную систему.
Самый популярный способ использования хвои – приготовление ванн. Хвойные ванны принимают при вегетососудистой дистонии, заболеваниях суставов, периферической нервной системы, остеохондрозах. Эфирные масла, находящиеся в хвойном экстракте, благоприятно действуют на органы дыхания и нервные окончания.
Хвойная ванна
Залейте веточки с иголками водой и кипятите 20 минут. Дайте настояться, укутав на 12 часов. На 1 ванну нужно 1,5 л такого отвара. При простуде 1 ст. ложку хвои заливают 1,5 стаканами кипятка, варить 5-6 минут. Поместить в ингалятор или посуду с узким носиком. Дышать над паром пока не остынет жидкость.
Польза хвои при простуде в том, что она помогает быстро избавиться от всех симптомов.
Польза хвои для иммунитета
100 гр. хвои мелко порезать или растереть, поместить в банку залить 3-мя стаканами кипятка накрыть крышкой, укутать теплым одеялом, настоять 3 часа, процедить. Выпить в течение дня.
Столовую ложку хвои залить 500 мл кипятка. Настаивать в течение 1 часа. Пить настой по полстакана 4 раза в день.
При гайморите
Возьмите по 0.5 стакана сахара и измельченных сосновых иголок, добавьте полстакана воды, хорошо перемешайте. Посуду со смесью поставьте на 2 часа в духовку для томления. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Польза хвои для витаминизации
20 г хвои залить стаканом крутого кипятка, настоять до остывания, процедить. Пить по 2 столовые ложки 3 раза в день.
Для свежего дыхания
Промытые иголки ошпарить кипятком и жевать по несколько раз в день.
Иголки сосны и ели для красоты
В хвое высокое содержание витамина Е, который усиливает регенерацию кожи, уменьшает количество угревой сыпи, защищает капилляры и клетки кожи от разрушения свободными радикалами.
Хвойно-молочная маска
Стакан хвои (лучше сосновой) кипятить 20 минут в стакане молока, дать настояться, смочить марлю или настое, положить на 20 минут на лицо. Маска дает подтягивающий эффект.
Маска от перхоти
На 1 стакан кипятка взять 1 столовую ложку растертой хвои, проварить 5 минут, настоять 3-4 часа. Нужно ополаскивать хвойным отваром волосы, массируя кожу головы. Оставить на волосах на некоторое время, укутав их.
