Маміни секрети "Лобіо"

Маміни секрети "Лобіо"

Інгредієнти:

  • 200 г червоної квасолі,
  • 1 цибулина,
  • 100 г волоських горіхів,
  • 2 зубки часнику,
  • зелень (кінза, петрушка),
  • 2 ст. ложки бальзамічного або винного оцту,
  • 2 ст. ложки оливкової олії,
  • 2 лаврові листки,
  • 0,5 ч. ложки коріандру,
  • 0,5 ч. ложки уцхо-сунелі (пажитник),
  • 0,5 ч. ложки чабера,
    червоний мелений перець за смаком,
    сіль за смаком,
    1 л води.

  • Спосіб приготування:

    Квасолю гарненько промий, залий холодною водою і залиш на 6-8 годин або на ніч.

    Знову промий квасолю, залий свіжою водою і на великому вогні доведи до кипіння. Зніми піну, зменш вогонь, посоли, додай лавровий лист і вари на повільному вогні приблизно 1,5-2 години, в залежності від сорту квасолі. Щоб прискорити процес приготування, рекомендується підливати воду.

    Готовність квасолі для лобіо визначається по її шкірці − вона має почати лопатися.

    Злий із квасолі частину відвару, приблизно 1 склянку, і товкачиком трохи розімни квасолю до такого стану, щоб частина її перетворилася на пюре. Самостійно регулюй бажану густоту лобіо.

    Цибулю поріж чверть кільцями. Горіхи подрібни блендером. Дрібно поріж зелень.

    З'єднай трави з часником і сіллю в ступці і гарненько розітри їх товкачиком. Додай горіхи, влий трохи квасоляного відвару і перемішай.

    Спасеруй цибулю в оливковій олії до прозорого стану. Додай частину зелені і перемішай. Переклади цибулю до квасолі і потоми на вогні 5 хвилин. Додай оцет, горіхово-часникову суміш і готуй, помішуючи, ще 5-7 хвилин.

    Зніми лобіо з вогню і дай постояти під кришкою 5 хвилин. Подавай лобіо, посипавши зеленню.