Маміни секрети "Риба з броколі"

Маміни секрети "Риба з броколі"

Інгредієнти:

  • лосось - 400 г,
  • броколі - 400 г,
  • яйце - 1 шт.,
  • натуральний йогурт - 200-300 г,
  • сир - 30 г,
  • сіль, чорний мелений перець - за смаком,
  • розмарин або чебрець - за бажанням.

  • Спосіб приготування:

    Окремо зваріть рибу і броколі. Рибу остудіть і очистіть від кісток. Змішайте рибу і броколі.

    Влийте йогурт, вбийте яйце. Посоліть, поперчіть, додайте спеції і акуратно перемішайте.

    Розкладіть по порційних формочках або в одну велику. Посипте дрібно потертим сиром.

    Запікайте в нагрітій до 200 °С духовці 20 хвилин.