Маміни секрети "Запечена риба з овочами"

Маміни секрети "Запечена риба з овочами"

Інгредієнти:

  • Риба (філе) 2 шт.
  • Помідори червоні 1 шт.
  • Перець болгарський 2 шт.
  • Цибуля ріпчаста 2 шт.
  • Часник 2 зубчики

  • Спосіб приготування:

    Овочі наріж довільно і склади в деко. Посоли, поперчи, полий оливковою олією.

    Відправ їх запікатися в розігріту духовку до готовності. Зрідка діставай деко і обережно перемішуй їх.

    Натри філе спеціями для риби (або сіллю і перцем) і червоною паприкою. Коли овочі будуть готові, вклади зверху філе, полий соком від овочів. Постав у духовку на 3-5 хвилин. Потім переверни і ще на 3-5 хвилин.