Подсознание — это область психики, ответственной за сохранение и анализ поступившей информации. Это безусловные рефлексы и неконтролируемые мозгом психические процессы.
1. Подсознание говорит с вами в ваших снах
Вы когда-нибудь задумывались почему ваши сны столь причудливы и эксцентричны? Правда в том, каждый сон — это послание от бессознательного. Зизмунд Фрейд называл толкование сновидений царской дорогой к познанию бессознательного. Хотя и существует несколько теорий о том, каково на самом деле предназначение сновидений, это все ещё остаётся загадкой.
2. Подсознание контролирует 95 процентов вашей жизни
Хотя это число может показаться крайне ошеломляющим, правда заключается в осознании того, что наше подсознание контролирует абсолютно все процессы, происходящие в нашем организме. В первую очередь это касается физических движений нашего тела, поддержания его температурного режима, базовых рефлексов и др. Мы не управляем процессами слуха, зрения и обоняния. Все это происходит автоматически, без нашего осознанного участия. Подсознание невидимо управляет не только всей биологией в нашем организме, оно точно так же невидимо управляет и всей психологией.
3. Подсознание всегда бодрствует
Это верно! Спите вы или нет, ваше подсознание всегда работает чтобы помочь вам контролировать свои физические функции и физическое тело. И несмотря на то, что существуют некие доказательства того что вы все ещё слышите и обрабатываете информацию в спящем состоянии, нет достаточно свидетельств о том, что спящие гипнотические кассеты и видеоролики, которые помогают вам бросить курить, на самом деле работают.
4. В основе подсознания лежит привычка
Подсознание — огромное хранилище привычек, которые так или иначе оказывают на нас влияние. Основываясь на привыкании, подсознание отлично распознаёт шаблоны, которые включают в себя и ваше собственное поведение. Привычки или как говорят психологи, динамические стереотипы, укоренившиеся в подсознании, являются источником наших действий и эмоций. Динамические стереотипы могут появляется у человека самопроизвольно, нередко он даже не осознает, что имеет ту или иную привычку.
5. Подсознание воспринимает все буквально
Наш ум воспринимает все абсолютно буквально. Вот почему вам страшно при просмотре фильма ужаса, и почему вы удивлены увидев оптическую иллюзию, несмотря на то, что понимаете нереальность происходящего. Вот почему вам нужно ваше собственное логическое объяснение происходящему.
6. Подсознание основывается на настоящем
Хотя вы можете мечтать о будущем или тосковать по прошлому, подсознание, которое помогает вам это делать, постоянно фокусируется только на настоящем моменте.
7. Подсознательный ум действует как микропроцессор
Трудно объяснить вкратце, особенно если вы не специалист в неврологии или не компьютерный техник, но по существу, подсознание гораздо более мощно чем ваш обычный ум, поскольку оно способно обрабатывать огромное количество информации от всех ваших ощущений, и затем переводить их обратно в ваш мозг.
8. Подсознательный ум не может высказываться
Не имея вербального, встроенного в него переводчика, если можно так выразиться, подсознание не может пользоваться словами. Его инструменты — это визуальные образы. Иначе говоря — картинки. Что мы, собственно говоря, и видим в сновидениях.
9. Подсознание первобытно
Сосредотачивая своё внимание на эмоциях, а не на разуме, подсознание часто считается источником наших первоначальных инстинктов. Для него не важно, что человек уже не борется за своё выживание, как в древние времена. И, зачастую бессознательно, в нас включаются гнев, страх и жестокость там, где они только мешают. Потому что с точки зрения подсознания, включение этих программ важно для сохранения жизни.
10. Подсознание многозадачно
Как бы вы не старались, вы не можете по-настоящему сосредоточиться на двух вещах сразу, а подсознание же постоянно обрабатывает и генерирует большое количество данных, воспринимая и перерабатывая все сигналы от организма и посылая их обратно в мозг, и делает это в своём стиле — в мгновении ока!
По мнению психологов, подсознание пытается помочь нам, и защитить нас в опасные моменты. Порой, совершаемые нами поступки, кажутся нам бессмысленными, но они всегда имеют на то свои причины. Подчас подсознание незаметно для самого человека выводит его из сложных ситуаций, давая подсказки с помощью интуиции или через сны. Так подсознание общается с нами, нужно только научится понимать его и извлекать пользу.
