Схуднення - не така проста задача, як може видатися на перший погляд...
Коли людина складає якісь великі плани, то це перебачає, що вона для їх досягнення мусить виконати якісь дії...
А схуднення - це саме той унікальний процес, який жодних дій не потребує. Просто - не жри, та й всьо...
Від цього людина западає в глибокий когнітивний дисонанс... Їй від цього непривично й дискомфортно... - Як це так, нічого не робить? - Де ж воно тоді возьметься, те схуднення само? Так не должно буть! Це неправильно!
І щоб якось зарадити ситуації, людина починає їсти...
Спочатку, думає, з'їм головку брокколі, щоб похудать... А потім зварю кукурудзи та похудаю ще більше. А вже потім спечу корисний медовик з 27 коржів і похудаю зовсім. Кстаті, з тим клубничим варенням, що в банку не влізло. Бо що ж його, викидать, чи шо?...
А вже по тому, коли буду худа вкрай, увечері... Можна й одбивних нажарить. Бо ну його нахер...
