Солнце за окном повышает настроение

Солнце за окном повышает настроение

Дождь – уже давно стал идеальной декорацией для грусти и депрессии, а солнце за окном – символом радости и веселья.

Вот только не все так просто. Оказывается, на настроение человека влияет не температура на улице, осадки или облачность, а длина светового дня.

Исследователи из университета Бригама Янга, в Айдахо, доказали, что настроение человека зависит от длины светового дня: чем дольше светит солнце – тем счастливее и спокойнее себя ощущает челок.

Самое удивительное, что для хорошего настроения не обязательно даже выходить на улицу за своей дозой витамина Д или ради свежего воздуха. Сам факт длинного светового дня за пределами квартиры или офиса уже благотворно борется с депрессией и повышенной тревожностью, способствует повышению работоспособности и продлевает пик физический и психологической активности.

Медики склоняются к мысли, что повышение настроения при длинном световом дне связано с психологическими особенностями человека, а не биоритмами организма, гормонами или витаминами.

В данном случае действует стереотип естественный свет=хорошее настроение.


Loading...