Если вас упрекают в чем-то, не пытайтесь оправдываться

Такое поведение еще больше раззадорит агрессора и вас будут преследовать до победного конца. Лучше хладнокровного амортизируйте выпады оппонента.

Такой подход идеально охлаждает пыл нападающего — вы проваливаете его в яму своего безразличия.

Вещи которые пойдут вам на пользу

— Спи по 8 часов

— Пей много воды

— Выходи на свежий воздух

— Откажись от сахара

— Читай по 40 минут в день

— Занимайся спортом

— Чаще кушай фрукты и овощи