Давайте разберемся, как быстро вернуть коже красоту, а также каких вредных привычек стоит избегать, чтобы не усугубить ситуацию еще больше:
- Крем для лица стоит наносить только на очищенную кожу – важные элементы в его составе проникнут в кожу и помогут восстановить ее эффективнее. Поэтому старайтесь находить пару минут дважды в день для процедуры очищения, даже если вы были без макияжа.
- Все средства вечернего ухода рекомендуется использовать не менее чем за 2 часа до сна, чтобы избежать отеков, а дневные за полчаса до выхода на улицу.
- Мышцы лица нуждаются в зарядке так же, как и ваше тело. Не забывайте делать массаж лица или хотя бы наносить крем легкими постукивающими и пощипывающими движениями подушечками пальцев.
Полезен также контрастный массаж: намочите в холодной подсоленной воде полотенце, сложите его вчетверо и, взявшись за концы, сделайте несколько похлопывающих движений по подбородку. Затем, смочите полотенце в теплой воде, и повторите процедуру.
- Старайтесь засыпать на спине. Складки на коже после крепкого сна лицом в подушку дополнительно провоцируют растяжение кожи.
- Следите за прикосновениями: облокачиваясь на руку или дотрагиваясь до лица, например во время размышлений, вы растягиваете кожу, ускоряя процесс ее обвисания.
- Не сутультесь, от этого кожа в зоне декольте становится дряблой. Всегда держите осанку и садитесь на край стула, это невольно заставляет держать спину прямо.
- Увлажняйте организм изнутри: 2 литра воды в день предотвратят обезвоживание кожи.
Старайтесь не пить напитки из трубочки, это приводит к появлению мимических морщинок вокруг рта.
- Если ваша кожа плохо реагирует на холод, краснеет и обветривается, то стоит прислушаться к рекомендациям косметологов и начать еще летом протирать ее кубиками льда, чтобы подготовить к понижению температуры на улице. Эта же процедура отлично тонизирует после сна и быстро придает свежий вид в любое время суток.
- Но полезнее таки протирать кожу льдом именно утром: холодные процедуры на ночь могут спровоцировать бессонницу. К тому же, протирание кожи льдом категорически противопоказано при куперозе, сосудистых «звездочках» на лице, которые чаще всего проявляются именно в холодный период года.
