Как ни странно, но врачи единодушно заявляют, что кофе стоит пить только с сахаром. Хотя
и сахар относится к вредным углеводам, внимание направлено на кофе -
это не только тонизирующий напиток. То есть выпив кофе без ничего ваш организм почувствует прилив энергии, которую нечем будет приглушить. Соответственно, после "взрыва" вы почувствуете усталость и апатию.
Кофеин, содержащийся в напитке, активизируется и головной мозг начинает страдать без углеводов. Сахар - прекрасная альтернатива, которая не только убережет голову, но и организм целиком.
